Entspannungskurse für Gruppen
In unserer hektischen Welt ist es wichtig, immer wieder Inseln
der Ruhe und des Krafttankens zu schaffen.
Es ist längst bewiesen, dass regelmäßige, auch ganz kurze Entspannung
z.B. durch Meditation, Autogenes Training, Phantasiereisen, Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeitsübungen wunderbare Methoden sind, mehr Ausgeglichenheit, Entspannung,
Akzeptanz für sich selbst und anderen gegenüber zu erlangen.
Mit Leichtigkeit können diese wertvollen Entspannungs-Techniken erlernt und eingesetzt werden.
Sie erfahren, warum und wie Sie diese positiven Auswirkungen erreichen können.
Sie wissen nicht, was für Sie oder für Ihre Mitarbeiter das Richtig ist?
Dann planen Sie einen
Schnupper-Kurs – Stress lass nach für Gruppen
Mit Entspannung und Meditation .
Würden Sie gern mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und innere Ruhe in Ihrem Leben integrieren?
- Wissen aber nicht, was für Sie geeignet ist?
- Sie wünschen sich einen Praxis-Versuch, ohne sich für mehrere Monate zu verpflichten?
Im Schnupper-Kurs können Sie ausprobieren, welche Techniken für Sie am besten geeignet sind.
Hauptanteile des Kurses sind das Kennenlernen mehrerer ganz verschiedener Entspannungs-
und Meditations-Methoden sowie deren praktische Übung.
Inhalt sind auch sehr kurze Übungen, die man jederzeit an jedem Ort im Alltag angewendet werden.
Anzahl der Kurs-Termine nach Absprache, jeweils 60-90 Min.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig für die Planung Ihres Wunsch-Kurses
Ihnen liegen Gruppenkurse oder die beschriebenen Entspannungsmethoden nicht?
Lassen Sie sich bei einer entspannenden Reiki-Behandlung zu Ihrer „inneren Ruhe“ führen
oder erlernen Sie in einer Reiki-Ausbildung die Fähigkeit, jederzeit und überall eine energievolle Ausgeglichenheit zu erreichen.
Infos darüber finden Sie auf den Seiten „Energiearbeit“
